Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Tue, 31 October 2023 13:57 |
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Ich ziehe in der Schwimmhalle meine Bahnen. 2 mal pro Woche, im Sommer auch gerne im See.
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Mon, 30 October 2023 10:16 |
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Bei mir: 3 mal pro Woche Rad fahren (20 km pro Session) und ab und zu Tischtennis mit Freunden.
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Thu, 09 January 2020 11:45 |
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Ich habe lange Fussball gespielt, doch seit dem ich mein Kreuzband gerissen habe, kann ich nicht gescheit kicken.
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Sun, 19 May 2019 12:03 |
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Um Stress abzubauen habe ich vor einiger Zeit bei stress-auszeit.ch mit Yoga angefangen. Auch wenn das wenige für einen Sport halten, ist es für mich eine sportliche Betätigung. Dazu kommen jeden Tag lange Spaziergänge mit meinen beiden Hunden und einmal die Woche kegeln.
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Wed, 06 March 2019 13:12 |
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Ich bin meistens mit der Familie auf dem Fahrrad unterwegs.
Zuhause fahre ich zwar nicht viel, deshalb nehme ich unsere Fahrräder mit dem Kupplungsträger in den Urlaub mit und dort fahren wir herum, um die Umgebung zu erkunden.
Kann ich nur empfehlen.
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Wed, 13 June 2018 11:57 |
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Also ich habe letzte Woche meine Leidenschaft gefunden. Ich liebe es zu laufen. Anfangs war ich noch nicht so motiviert, wo ich allerdings begonnen habe bei diversen Marathon-Läufen mitgemacht habe, habe ich gesehen, dass es mir Spaß macht.
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Tue, 12 June 2018 19:59 |
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Pinkyfee schrieb am Wed, 07 June 2017 13:57Ich gestehe, ich bin der größte Sportmuffel unter Gottes Sonne. Also außer gelegentlich mal Spazierengehen mache ich nichts. Ich finde ja Hausarbeit & Co. sind schon genug Sport.
Da muss die Physiotherapeutin des Hauses dir aber mal ins Gewissen reden!
Ich mache nur Spaß. Jeder kann letztendlich entscheiden wie er seinen Körper behandelt.
Falls es irgendwo schmerzt kommt man eben zu meinesgleichen. Auch wenn Prävention natürlich besser wäre..
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Wed, 02 May 2018 16:49 |
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Nach dem ich im vergangenen Jahr an einem Workshop für Yoga teilgenommen habe, mache ich das jetzt regelmässig. Zu Beginn war es Neugier, dann vermehrtes Interesse und mittlerweile der perfekte Stressabbau.
Ausserdem hat es den Vorteil, das man es praktisch jederzeit an jedem beliebigen Ort machen kann. Und das ohne großen Aufwand.
Nur meine andere sportliche Betätigung, mit meinem Hund spazieren gehen, erfordert weniger Vorbereitung
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Tue, 13 March 2018 16:31 |
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Ich habe wieder angefangen Sport zu machen, also ins Studio zu gehen.
Früher habe ich regelmäßig Sport gemacht aber dann irgendwann habe ich keine Zeit mehr gehabt..nun aber geht es weiter
Habe mir auch verschiedene Infos gesucht wenn es um Supps geht. Creatin ( https://progress-shop.ch/collections/strength/products/progr ess-creatin ) soll zum Bsp wirklich gut wirken wenn man regelmäßig Sport macht.
Ansonsten gehe ich joggen, schwimmen und Dart spielen
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Wed, 18 October 2017 14:25 |
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Den meisten Sport mache ich mit meinen Hunden. Die wollen mindestens zweimal am Tage Bewegung haben. Zusätzlich gehe ich zweimal die Woche in ein Studio, wo dann Spinning, TRX und Sypoba auf dem Programm stehen. Der Vorteil ist, das alles unter einem Dach ist, denn nach einer Massage, kann ich mit meinen Kollegen dananch in die Altstadt von Bern um einen Absacker zu nehmen. Das gehört auch zu unserem wöchentlichen Fitnessprogramm
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Mon, 07 August 2017 14:50 |
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Ich gehe oft joggen oder mache im Fitnessstudio einige Kurse mit, wie Bauch-Beine-Po, Yoga, Pilates oder auch Zumba. Anfangs war es schwierig für mich mitzuhalten, aber nach einigen Stunden viel es mir immer leichter und es macht besonders viel Spaß.
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Mon, 10 July 2017 14:30 |
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Ich persönlich lasse mich nicht für jeden Sport begeistern, aber tanzen ist doch das was ich am liebsten mache. Dabei merkt man gar nicht, dass man Sport macht und hat eine Menge Spaß!
Liebe Grüße
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Wed, 28 June 2017 16:08 |
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Ich gehe zweimal in die Woche in ein Fitnessstudio und laufe dazu noch einmal in der Woche...
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Wed, 07 June 2017 13:57 |
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Ich gestehe, ich bin der größte Sportmuffel unter Gottes Sonne. Also außer gelegentlich mal Spazierengehen mache ich nichts. Ich finde ja Hausarbeit & Co. sind schon genug Sport.
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Sat, 03 June 2017 19:04 |
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Lange Zeit tatsächlich gar keinen. Auch wenn ich eigentlich Sport mag. Aber die Zeit lässt häufig wenig zu...
Nun habe ich wieder Problem mit dem Rücken und der Hand (RSI -> Maushand, meine Erfahrung schreibe ich gerade in einem kleinen Blog nieder).
Und fange jetzt wieder an mit Hanteln, Klimmzügen und fahre öfter (Renn)-Rad. Und tatsächlich fühle ich mich direkt besser. Sport ist häufig einfach die beste Medizin, dass darf man nicht vergessen.
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Sat, 13 May 2017 16:09 |
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Ich gehe zweimal die Woche ins Fitnessstudio. Ansonsten hält mich meine Familie mit Mann, 2 Kindern und 2 Hunden auf Trab
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Wed, 04 January 2017 12:41 |
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Hey!
Bis vor einem knappen halben Jahr war ich ehrlich gesagt noch ein ziemlicher Sport-"Muffel". Seit ich jedoch meinen aktuellen Freund kennengelernt habe, hat sich das irgendwie schlagartig geändert, weil ich plötzlich wieder etwas für mich tun und ihm auch mehr gefallen wollte.
Habe mich dann ganz spontan da nach einer schicken Leggings zum Laufen umgesehen und gleich eine zweifache Bestellung getätigt. Mittlerweile gehe ich etwa 3-4x pro Woche Laufen und habe auch schon sehr positive Veränderungen an mir feststellen dürfen.
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Mon, 19 December 2016 13:51 |
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Meine Frau und ich haben im Herbst mit Yoga angefangen, und sind richtig begeistert davon. Aus diesem Grund schenke ich ihr auch einen Yoga Urlaub für das kommende Jahr. Wir nehmen praktisch eine kleine Auszeit, www. auszeit-kloster.de , um durch Yoga, Meditation und Entspannung wieder Kraft zu schöpfen
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Fri, 09 December 2016 11:57 |
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Hallo, ich war schon immer sportlich und liebe es in Bewegung zu sein.
Daher mache ich folgendes - 2-3 in der Woche laufen (30min), und 2x in der Woche in die Gym - Ganzkörpertraining.
Außerdem schwimme ich auch sehr gerne und sehr oft, und gehe ab und zu in die Sauna, da erhole ich mich gut.
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Fri, 14 October 2016 14:01 |
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Hey !
Im Sommer habe ich gerne draußen Sport gemacht. Ich bin zum Beispiel immer mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren : das spart Zeit und ich habe mich gleichzeitig etwas bewegt. Jetzt wo der Winter naht habe ich mich in einem Studio angemeldet und werde hier Kurse machen. Zumba, Fatburner und CrossFit.... ich bin mal gespannt wie das so wird Ansonsten mache ich aber auch gerne Homeworkouts mit youtube Videos
Was für dich aber gut ist , musst du alleine finden. Das wichtigste ist , dass es dir Spaß macht
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Aw: Welchen Sport macht ihr? |
Wed, 27 April 2016 14:19 |
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Ich gehe ins Fitnessstudio und trainiere dort an den Geräten, außerdem gehe ich manchmal Laufen und Schwimmen!
Mehrmals die Woche Sport muss für mich schon sein!
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Welchen Sport macht ihr? |
Thu, 14 April 2016 19:34 |
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Hallo liebes Forum,
wollte gerne von euch wissen, welchen Sport ihr ausübt und wie oft ihr in der Woche trainiert? Will mich sportlich mehr betätigen und ein paar Pfunde bis zum Sommer loswerden.
Liebe Grüße
Moni
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