Der Müdigkeit den Kampf ansagen [Beitrag #1132] |
Sat, 30 November 2013 17:24 |
juniorbaba
Beiträge: 2 Registriert: October 2013 Ort: Karlsruhe
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Junior Member |
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Damit man jetzt zur Weihnachtszeit nicht auch in einen Winterschlaf fällt und total träge wird, bin ich gerade auf der Suche nach Tipps und Hinweisen, wie man die Müdigkeit bekämpfen kann.
Bisher habe die Seite staendig-muede . de gefunden.
Habt ihr noch weiteres Infomaterial für mich?
[Aktualisiert am: Sun, 15 June 2014 15:17] vom Moderator Den Beitrag einem Moderator melden
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Aw: Der Müdigkeit den Kampf ansagen [Beitrag #1296 ist eine Antwort auf Beitrag #1132] |
Mon, 16 June 2014 14:55 |
Maria67
Beiträge: 4 Registriert: June 2014
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Junior Member |
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Im Winter helfen Vitamin C und L-Carnitin, um fit zu bleiben. Ich nehme täglich eine Vitamin C Brausetablette, die ich in Wasser auflöse. Das hilft mir wirklich. L-Carnitin Kapseln nehme ich hin und wieder auch. Die geben Energie und man kann sich auch im Herbst und Winter aufraffen, Sport zu treiben. Ansonsten ist ab und zu ein Besuch im Solarium gut! Das Vitamin D, das sonst die Sonne liefert, kann im Winter durchs Solarium ersetzt werden.
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